30代シンママの「丁寧な暮らし」

ほぼ毎日更新中。「丁寧な暮らし」を目指しています。好きなコスメやレビューなど。(たまに躁鬱のその後について)

ダイエット

忙しい朝に!『SOVE シリアル ストロベリーブレンド/オリジナル』

\忙しい朝に/ 『SOVE シリアル ストロベリーブレンド/オリジナル』 朝はどうしてもばたばたしてしまうので朝ごはんは抜きがち。 飽きずに簡単に栄養を摂れるのって良い。 ストロベリーブレンドは優しい甘さ。 牛乳をかけて食べたけど歯ごたえがあって食べ…

腸内環境を整え内側から美しく『イヌリン e BODY TREATMENT Fem+ MIYAVI』

コエタスのキャンペーンでいただいた \腸内環境を整え内側から美しく/ 『イヌリン e BODY TREATMENT Fem+ MIYAVI』 についてのレビューです。 イヌリンで「腸活+美容」 ■POINT■ ・原料厳選、特許製法のピュアイヌリン 純度94.7%以上の高純度ピュアイヌリ…

高濃度× 持続型『My+Cee マイシー リポソーム ビタミンc サプリメント』

\高濃度× 持続型/ 『My+Cee マイシー リポソーム ビタミンc サプリメント』 ビタミンCのサプリメントは欠かさず飲んでいるのですが こちらは理想的な吸収を目指し、 超微細なリポソームビタミンCを配合されているそうです。 ビタミンc を吸収しやすい形に…

じんわり温かい『ぽかぽかカイロハラマキ』

\じんわり温かい/ 『ぽかぽかカイロハラマキ』 ふかふかした素材でしっかり作られてる感じがします。 すぐに伸びきったりもなさそう。 柔らかいのでつけていて窮屈な感じも気になりません。 お腹や腰回りまでしっかり包み込んでくれてじんわり温かいです。…

つらい足元の冷えに『ぽかぽかカイロソックス』

\つらい足元の冷えに/ 『ぽかぽかカイロソックス』 辛口コスメ評価誌 “LDK” でA評価!あったか靴下 「ぽかぽかカイロソックス」が今年も登場。 赤外線放射セラミックを練り込んだ繊維を使用し履くだけで足元の温感+3.6°C 足元からじんわりと温めてくれる。 …

甘くないプロテイン『GOLD SOUP TOMATO』

\甘くないプロテイン/ 『GOLD SOUP TOMATO』 甘いプロテインしか飲んだことがなかったのでこれは衝撃でした。 プロテイン独特の風味とか気にならなくて美味しいです。 普通のトマトスープって感じです。 溶け具合も水でも溶けやすく作りやすいです。 オー…

飲むほどにキレイをランクアップ『NE-Style Make BEAUTY PROTEIN』

\飲むほどにキレイをランクアップ/ 『NE-Style Make BEAUTY PROTEIN』 プロテインでキレイをメイク!自然な甘さで飽きのこない味。 ■POINT■ ・日本初の「ブルーベリー葉」を配合したプロテイン 113種類の植物発酵エキスを配合し、余分をスッキリさせ、内側…

じんわり汗かき『汗かきエステ気分 サウナ心地』

\じんわり汗かき/ 『汗かきエステ気分 サウナ心地』 汗かきエステ気分のシリーズはたまにドラッグストアで買うほどお気に入り。 こちらはHOT成分配合でおうちのお風呂でサウナ気分。 パッケージのハンギョドンが可愛くて子供も喜んでました。 香りも爽やか…

フルーツとお花の爽やかな味わい『KKOKDAM フラワーコンブチャ』

\フルーツとお花の爽やかな味わい/ 『KKOKDAM フラワーコンブチャ』 手軽に楽しめるオーガニックコンブチャ。 粉末で水に溶けやすいので手軽に飲めます。 個包装のスティックタイプなので持ち運びにも◎ 忙しく時間がなくてもさっと作れていいです。 プロバ…

毎日の健康をサポート『クリルオイル サプリ』

\毎日の健康をサポート/ 『クリルオイル サプリ』 管理栄養士監修のオールインワンサプリ ・美容効果 クリルオイルは抗酸化作用があり、肌のハリや弾力を保つのに役立ちます。 ・健康サポート クリルオイルはオメガ3脂肪酸(EPA、DHA)を豊富に含み、心臓…

生きてる酵母と食物繊維『ととのいフローラ』

コエタスのモニターキャンペーンでいただいた \生きてる酵母と食物繊維/ 『ととのいフローラ』 についてのレビューです。 ■POINT■ ・腸内を整えるサポート 酵母は善玉菌の一つで 腸内環境を整えるサポートをしてくれます。 乳酸菌やビフィズス菌と協力し合…

フルーティーで手軽に飲める低糖質スムージー『ラカント 低糖質ケアスムージー <ビューティ>』

\フルーティーで手軽に飲める低糖質スムージー/ 『ラカント 低糖質ケアスムージー <ビューティ>』 欲しい栄養を1杯にギュッとブレンドした フルーティーで飲みやすい粉末タイプの低糖質スムージー 粉末だけど溶けやすくてシェイカー使わなくてもダマにな…

体内の善玉菌を増やしたい方におすすめ『蓬緑』

\体内の善玉菌を増やしたい方におすすめ/ 『蓬緑』 人のカラダを想い酵素研究47年の成果が詰まった植物発酵飲料。 新潟県産のよもぎを中心に80種類の原材料を配合。 良質なよもぎを贅沢に使用した酵素ドリンク。 よもぎってもっとクセのあるものかと思って…

水なしでいつでもどこでもむくみケア『ニアル ブイケア』

\水なしでいつでもどこでもむくみケア/ 『ニアル ブイケア』 PC作業してると夕方には脚がむくんでる、お出かけの前はすっきりしたい 手軽にむくみケアできるのがこちら。 ■POINT■ ・水なしでいつでもどこでも摂取できる ・6種類の美容成分と7種類の混合乳…

じんわりあったか『汗かきエステ気分 リラックスナイト/ホワイトスキンケア』

\じんわりあったか/ 『汗かきエステ気分 リラックスナイト/ホワイトスキンケア』 こちらのシリーズは好きでたまにドラッグストアで買います。 今回お試しさせていただいたのは リラックスナイトとホワイトスキンケア。 リラックスナイトは爽やかなハーブの…

優しい甘さで続けやすい『NADESHIKOプロテイン』

\優しい甘さで続けやすい/ 『NADESHIKOプロテイン』 日本人女性の体質やライフスタイルに合わせた 美容と健康に必要な栄養が摂れるプロテイン。 ■POINT■ ・日本食由来の発酵美容成分配合 ・160種類の美容成分を贅沢に配合 ・植物ベースの3種類のタンパク質…

アクティブな毎日に『ZEROTEA』

\アクティブな毎日に/ 『ZEROTEA』 疲れやすい身体を手軽にケア 脂肪燃焼、リラックス効果、疲労回復、睡眠効果、体力・筋力の向上など アクティブな毎日に 高い抗酸化力のあるノンカフェインのブレンドティー。 ■POINT■ ・茶葉のみで栄養成分を抽出 ・厳…

美味しいのにゼロシュガーで低カロリー『TEAZEN Kombucha』

\美味しいのにゼロシュガーで低カロリー/ 『TEAZEN Kombucha』 ■POINT■ ・糖類ゼロ ・12種の乳酸菌プラス ・簡単な粉末タイプ お水にも溶けやすいから手軽に作れます。 スティックタイプだから持ち運びにも◎ 今回お試しさせていただいたのは シャインマス…

おいしすぎるプロテイン『とけるちゃん クッキー&クリーム風味』

\おいしすぎるプロテイン/ 『とけるちゃん クッキー&クリーム風味』 ■POINT■ ・溶けやすくシェイカー不要 ・美味しさにこだわりぬいた5フレーバー ・全51種の豊富な成分!ビタミン×美容×ダイエット ・Wプロテイン配合の良いとこどり ・GMP認証の国内工…

とうふ感がない美味しさ『とうふパスタ』

この記事は コエタスのモニターキャンペーンで頂いた 『とうふパスタ』 についてのレビューです。 万年ダイエッターの私ですが 今回ダイエット中でも気にせず食べられて 美味しい「パスタ」をご紹介したいと思います。 ダイエット中の食事制限って辛いですよ…

『Naturecan ソイプロテイン』を飲んだ感想。嬉しい変化が!?

この記事は コエタスのモニターキャンペーンで頂いた 『Naturecan ソイプロテイン』 についてのレビューです。 去年の冬くらいから5キロ以上も体重が増え、 そのまま戻らず・・・ 無理せず食事制限やスキマ時間の筋トレで ダイエットを始めました。 食事制限…